Hur får jag långt hår snabbt?

Om du längtar efter ett längre och tjockare hår så är den första åtgärden att fundera på hur du sköter håret! Använder du skonsamma och återfuktande hårvårds- och stylingprodukter? Använder du mycket fön och värmetänger utan värmeskydd?

Hårsäckarna måste må bra om håret ska ha bästa möjliga förutsättning för att växa fort. Tänk på vad du äter och tänk på att sova och motionera. Det finns också vissa tillskott som man kan äta för att främja tillväxten – fråga på ditt apotek.

Använd skonsamma och återfuktande hårvårdsprodukter och låt håret självtorka så mycket som möjligt, undvik helst fön och värmeverktyg helt en period. Om du vill färga eller bleka håret så var noga med att gå till en kunnig frisör som kan göra rätt behandling på ditt hår, det är viktigt att håret inte blir slitet och börja klyva sig i topparna. Skydda gärna håret mot solen.

Skribent: Björn Axén